懷孕階段 - 第十週

現在妳應該覺得自己真的懷孕了,即使其他人可能看不出來,妳可能會發現肚子有點微凸。
 穿上洋裝胸部可能會稍微緊繃,而且會越來越難將褲子上的拉鍊拉好。
 大多數女性在這段時間都有焦慮的時刻,這是完全正常的情況,
 因為妳正了解妳的人生將會面臨巨大的轉變,在不到八個月後妳將成為一個母親。
 如果您真的感到非常害怕或心情低落,請務必和您的伴侶或醫生交談。

|關於寶寶
你的寶寶約30毫米,相當於一個梅子的大小,重量約有4克!
 寶寶的重要器官都已經發育完成並且正在運轉。
 他們小手臂的關節已可以活動,骨骼、指甲和頭髮已經開始形成。

|關於身體
您的子宮現在相當於葡萄柚的大小,您可能會開始感到腹部疼痛。
 這是因為寶寶開始對妳的器官、靜脈、肌肉和韌帶施加壓力。
 您的陰道分泌物可能會增加,但不要驚慌,這一切都很正常。
 您可能會注意到身體的其他變化:為了增加滋養胎兒所需的血液供應,靜脈看起來更明顯。
 在懷孕期間,女性的平均血容量增加20%至40%。
 本週您可能仍會遇到的其他症狀包括疲勞、對食物的厭惡、噁心、胃灼熱、脹氣,偶爾感到頭痛或便秘。

|專家小建議

1. 多喝水,保持身體的健康。
 2. 如果妳感到焦慮,請和妳的伴侶或朋友討論妳的恐懼和擔憂。
 3. 請務必預約婦產科醫師進行前三個月的篩查測試(通常在第12週左右)。



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