懷孕階段 - 第五週

到了第五週,大多數的準媽咪都已發現自己懷孕了。

第五週的妳已經停止經期,因為賀爾蒙變化而感受到第一個懷孕症狀或徵兆

這些賀爾蒙的改變會對妳的身體造成程度不一的傷害。

 

|關於寶寶

 

妳的小天使,現在只和蘋果的種子一樣大,長度只有3毫米,

不過他正在以驚人的速度成長中,下週將比現在的他大上整整一倍。

 

在這個階段,寶寶仍只是個有頭部及尾巴,看起來像蝌蚪的胚胎;

胚胎分成3層─外胚層(ectoderm),中胚層(mesoderm)和內胚層(endoderm)

這三層在接下來的幾週裡,為了形成所有必需的器官及組織,彼此分工合作。

在短短五週內,寶寶已經開始發育主要器官,例如:心臟,胃,腎和肝臟。

 

|關於身體

 

妳的身體內部正開始經歷劇烈變化,而可能也感受到一些不適。

每位準媽媽出現的症狀因人而異,常見的包含乳房疼痛、疲勞、頻尿、噁心(孕吐)。

對準媽咪而言,這些被認為是懷孕過程中最艱難症狀大多會在三個月後消逝。

孕育新生命是個大工程,作為準媽咪的妳記得要多休息,好好善待自己。

堅信這些最終都是值得的。

 

|專家小建議

  • 懷孕過程中保持健康非常重要,如果還沒養成定時活動的習慣,請開始選擇你有毅力可以維持的溫和運動。
  • 了解懷孕期間需要避開的食物,並開始購入對寶寶跟你都有利的健康產品。

 

 



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